AI 통통 이미지 온라인 생성｜사진 체형을 자연스럽게 살찌우는 방법과 추천 툴

솔직히 말해, 많은 AI 이미지 생성 도구는 지나치게 마르고 정형화된 체형의 인물만 만들어내는 경우가 많습니다. 하지만 실제로는 조금 더 둥글고 친근한 인상을 주는 ‘통통한 캐릭터’를 원하는 상황도 적지 않습니다.

플러스 사이즈 캐릭터 디자인을 고민할 때나, 풍만한 판타지 캐릭터, 체형의 다양성을 표현한 참고 이미지를 찾고 싶을 때도 이제는 AI를 활용하면 특별한 지식이나 그림 실력이 없어도 손쉽게 구현할 수 있습니다.

중요한 것은 어떤 도구를 쓰느냐보다, AI에게 어떻게 지시하느냐입니다. 적절한 프롬프트를 준비하면 자연스럽고 매력적인 통통한 체형을 표현할 수 있습니다.

이 글에서는 어려운 전문 용어나 복잡한 설정은 배제하고, AI 이미지 생성으로 통통한 캐릭터를 만드는 사고방식과 실전에서 바로 쓸 수 있는 프롬프트 작성법을 알기 쉽게 설명합니다.

통통한 체형을 지원하는 인기 AI 제너레이터｜체형 변화를 사실적으로 구현

LitMedia는 최첨단 AI 이미지 생성과 AI 영상 생성을 모두 지원하는 온라인 AI 플랫폼입니다. 고성능 생성 모델을 활용해 살이 찐 ‘통통한 체형’을 어색함 없이 자연스러운 비주얼로 재현할 수 있습니다.

사진 한 장만 업로드하면 원래의 얼굴 인상과 분위기는 유지한 채, 전체적으로 둥근 체형으로 변환할 수 있습니다. 단순히 몸을 크게 만드는 것이 아니라 어깨, 팔, 허리 라인 등 균형까지 자동으로 조정되어 현실적인 결과를 기대할 수 있습니다.

“살이 찌면 나는 어떤 모습일까 궁금하다”, “체형 변화 이미지를 시각적으로 확인하고 싶다”, “엔터테인먼트 감각으로 AI 이미지를 즐기고 싶다”는 목적에도 적합하며, 전문적인 편집 기술 없이 누구나 온라인에서 쉽게 통통한 AI 이미지를 만들 수 있습니다.

정지 이미지뿐 아니라 이후 영상 생성까지 한 번에 진행할 수 있다는 점도 LitMedia만의 강점입니다.

LitMedia로 통통한 AI 이미지를 만드는 방법

LitMedia에 접속해 AI 이미지 생성 기능을 엽니다. 모델 선택에서 최신 생성 모델 중 하나인 ‘Nano Banana Pro’를 선택한 뒤, 통통한 체형으로 변환하고 싶은 원본 이미지를 업로드합니다.

다음은 통통한 AI 이미지 생성에 적합한 프롬프트 예시입니다:

이 이미지를 기반으로 인물의 얼굴형·헤어스타일·포즈·의상은 그대로 유지해주세요.
체형만 전체적으로 살이 오른 통통한 체형으로 변경하고, 팔·배·허벅지에 자연스러운 볼륨감을 추가합니다.
부자연스러운 변형은 피하고, 실제 인물 사진처럼 사실적인 질감과 음영으로 표현해주세요.
배경·구도·빛의 방향은 원본 이미지와 동일하게 유지합니다.

설정을 확인한 뒤 ‘생성’ 버튼을 클릭하면 잠시 후 결과가 완성됩니다. 생성된 통통한 AI 이미지는 바로 다운로드하거나 SNS에 공유할 수 있습니다.

또한 LitMedia의 AI 영상 생성 기능을 활용하면, 생성된 이미지를 바탕으로 체형이 변한 모습을 영상으로 표현할 수도 있습니다. 정지 이미지로는 전달하기 어려운 입체감과 움직임을 더욱 사실적으로 즐길 수 있습니다.

프롬프트로 통통한 캐릭터를 자연스럽게 표현하는 요령

사용할 AI 이미지 생성 도구를 정했다면, 다음으로 중요한 것은 프롬프트(지시문) 작성입니다.

프롬프트는 AI에게 전달하는 ‘설계도’와 같은 역할을 합니다. 구체적일수록 원하는 이미지에 가까운 결과를 얻을 수 있습니다. 통통한 체형을 표현하고 싶다면, 애매한 표현보다는 체형과 관련된 키워드를 명확하게 넣는 것이 핵심 포인트입니다.

효과적인 프롬프트 예시

① 포토리얼 스타일 · 인물 사진풍

이 이미지를 기반으로 인물의 얼굴형·헤어스타일·포즈·의상은 그대로 유지해주세요.
체형만 전체적으로 살이 오른 통통한 체형으로 변경하고, 팔·배·허벅지에 자연스러운 볼륨감을 추가합니다.
부자연스러운 변형은 피하고, 실제 인물 사진처럼 사실적인 질감과 음영으로 표현해주세요.
배경·구도·빛의 방향은 원본 이미지와 동일하게 유지합니다.

현대적이고 친근한 캐릭터를 사실적인 사진 스타일로 표현하고 싶을 때 적합합니다. 아래 이미지는 LitMedia의 AI 영상 생성 기능으로 제작된 통통한 이미지 예시입니다.

② 애니메이션 · 일러스트 스타일

원본 일러스트 캐릭터를 기반으로 얼굴·헤어스타일·표정·의상 디자인은 변경하지 않고,
체형을 더욱 둥글고 풍만한 체형으로 조정해주세요.
허리·허벅지·팔에 부드러운 볼륨감을 더해 전체적으로 귀여운 통통한 체형으로 만듭니다.
애니메이션풍의 선화와 채색 스타일은 유지하고, 이질감 없는 자연스러운 완성도로 표현해주세요.

귀엽고 아기자기한 2D 감성을 노릴 경우, 색감이나 표정까지 함께 지정하면 결과가 더욱 안정적입니다.

③ 반려동물 · 동물 통통하게 만들기

이 사진 속 반려동물을 기반으로 표정·털 색·포즈는 그대로 유지하고,
몸 전체를 조금 더 통통하고 둥근 체형으로 변경해주세요.
배와 몸의 라인을 포동포동하게 만들어 더욱 귀여운 인상을 줍니다.
사진과 같은 질감과 자연스러운 조명은 그대로 유지해주세요.

움직임이 있는 장면에서도 체형의 개성을 확실하게 표현하고 싶을 때 유용합니다.

기타 AI 체형 변경 도구 소개

최근에는 ChatGPT나 Bing Image Creator 등 다양한 AI 모델이 이미지 생성 기능을 지원하고 있습니다. 과거에는 DALL·E 3가 주류였지만, 2025년 이후에는 GPT-4o 모델 자체가 이미지 생성에 대응하면서 간단한 프롬프트 입력만으로도 이미지를 만들 수 있게 되었습니다.

ChatGPT의 이용 플랜에는 무료, Plus, Pro, 팀 플랜 등이 있으며, 생성 가능한 이미지 수나 사용 제한이 각각 다릅니다. 무료 버전은 하루 3회(UTC 기준 리셋), Plus 버전은 하루 수십 장, Pro 및 팀 플랜은 거의 제한 없이 이용할 수 있습니다. 한편 Microsoft의 Bing Image Creator에서도 DALL·E 3를 사용할 수 있지만, 생성된 이미지는 개인 이용에 한정되며 상업적 사용은 불가능합니다.

이러한 AI 도구들은 간편하게 이미지를 만들 수 있다는 장점이 있지만, 텍스트 표현이나 복잡한 테마의 일관성 측면에서는 Nano Banana Pro와 같은 전문 모델에 비해 정밀도가 다소 떨어지는 경우가 있습니다. 특히 통통한 체형이나 체형 변화처럼 세밀한 인체 표현과 자연스러운 구도를 요구할 때는 결과가 안정적이지 않을 수 있습니다.

그 점에서 LitMedia는 Nano Banana Pro 를 비롯한 고성능 AI 모델을 탑재하고 있어, 인물의 표정·체형·포즈를 자연스럽게 재현할 수 있을 뿐만 아니라 이미지부터 영상까지 일관된 제작이 가능합니다. 디테일에 집중한 AI 화보나 체형 변화 표현을 시도하고 싶은 분들께 특히 추천합니다.

그 점에서 LitMedia는 Nano Banana Pro를 비롯한 고성능 AI 모델을 탑재하고 있어, 인물의 표정·체형·포즈를 자연스럽게 재현할 수 있을 뿐만 아니라 이미지부터 영상까지 한 번에 제작할 수 있습니다. 디테일에 집착한 AI 그라비아나 체형 변화 표현을 시도해 보고 싶은 분들에게 특히 적합합니다.

정리: 통통한 캐릭터를 주인공으로

결국 AI 이미지 도구는 ‘예쁜 얼굴’만 만드는 것이 아니라, 다양한 사람과 체형, 스타일을 표현하기 위한 도구입니다. 게임 캐릭터 디자인, 취미용 일러스트, 혹은 ‘통통한 애니메이션 슈퍼히어로’를 시험해 보고 싶은 경우에도 목적에 맞는 도구를 충분히 찾을 수 있습니다.

간단하게 사용할 수 있는 도구도 있고, 세부 조정이 가능한 도구도 있으니 자신의 스킬 수준과 목적에 맞춰 선택하면 됩니다.

이제 용기를 내어 ‘통통한 전사’ 프롬프트를 입력해 보세요. 새로운 최애 캐릭터를 발견하게 될지도 모릅니다.